“Als ondernemer met een fysiek zwaar beroep liep ik op een gegeven moment tegen mijn eigen grenzen aan. Toen ik Jolanda leerde kennen via mijn werk en begreep dat zij Personal Trainer was, ben ik met haar het gesprek aangegaan. Zij kent het menselijk lichaam heel goed, ik het dierlijk lichaam. Door bij haar te gaan trainen ben ik beter in balans gekomen waardoor ik mijn werk fysiek beter vol kan houden en ook goed voor mezelf heb leren zorgen qua voeding. Met een drukke baan schiet dat er nog wel eens in. Ik heb door haar ook mijn eigen lichaam beter leren kennen en met mijn eigen kennis van het dierlijk lichaam begrijp ik mijn eigen lichaam ook beter. Ik voel me fitter en kom ondanks soms hele drukke werkweken tot rust. Ik heb al gezegd dat ik tot mijn pensioen wil blijven trainen dus voorlopig is Jolanda nog niet van mij af. Ze is echt een aanrader als je meer uit jezelf wil halen met zorg voor jezelf! “
Iris van Deur
Meer ervaringen lezen? Klik dan hier.